Rygg

DATUM: 2013-07-29 TID: 11:11:12
KATEGORIER: Rygg;
2 uppv set Latsdrag

3set
Chins smithmaskin (ta hjälp av bänk)
Sittande rodd
Bred rodd i cablemaskin
Knästående latsdrag i cabelcross
Hantelrodd

3 set axelrörlighet
4 set crunches i maskin
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv