Pumpa axlar och biceps

Axelpressar
Flyes
Lyft framåt
Framåtlutad flyes
Repdrag
Dubbel bicepsdrag
Axelhäv

 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback