43 minuter

DATUM: 2013-07-29 TID: 11:15:00
KATEGORIER: Allmänt, Gruppträning, X-fit / Helkropp;
5 min
upphopp (147st)
Armhäv (100st)
Axelpress 4 kg (117st)
Flyes 3/4 kg) 148 st
Raka slag (800st)
Fällekniv 80 st
Biceps 5kg (123st)
1 min pullups (11st)
 
1 min vila mellan ronderna.
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv